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怀庄酒业告诉你如何才可以健康喝酒!
发布人:怀庄酒业 | 发表于:2016-03-28 | 浏览次数:2053

酒桌上喝爽了,什么掏心窝的话都能说出来,什么难签的合同都能一举拿下。所以,酒,几乎成了必不可少的应酬神器。可是,喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。怎么喝酒不伤身,怎么喝酒才健康,下面快跟小编一起来看看吧。
怎么喝酒不伤身
  不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
  喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
  喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
怎么喝酒才健康
  1、在愉快的氛围中饮酒
  和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来活力。
  2、按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒
  不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。
  3、一定要一边吃东西一边喝酒
  不要白口喝酒,一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
  4、不要直接喝烈酒
  不要直接喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝。
  5、喝酒的时候不要吸烟
  烟与酒碰到一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守“喝酒不吸烟,吸烟不喝酒”的原则。
  6、不要一直喝到深夜
  酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。
  7、不要每天喝酒
  为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
  8、一日之内不要喝两次以上
  白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏就没有休息时间了。
  9、定期接受肝功能检查
  喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的饮酒方式,做好自我管理。
这些情况下不要喝酒
  1、肝病、肝损伤者别挑战喝酒,最好戒酒。
  2、有消化性溃疡或胃病者不要喝烈酒,也不要空腹喝酒。
  3、病人、服药时应禁酒或限酒。患病时应当禁酒或遵医嘱,以免加重病情或增加新的疾病。
  4、精神状态不好时少喝或不喝。身体条件、精神状况良好时,人对酒精的分解能力相对较强。

以上已经告诉大家怎么喝酒不伤身,怎么喝酒才健康,希望可以帮到您。喝酒自古以来都是一把双刃剑,喝对了分分钟开外挂,出口成章开启锦绣人生;喝的不对头疼宿醉胸闷气短,不仅给身体带来负担,没准儿一扭头就去见了马克思。所以小饮怡情,大饮伤身,而且一定要杜绝酒驾

怀庄酒业(/)全称为贵州怀庄酒业集团有限责任公司,是贵州省仁怀市茅台镇最早的民营酿酒企业。贵州怀庄酒业集团主打产品有:怀庄烧坊酒,人民公社,怀庄酒,怀庄国酱酒,古镇怀庄酒,喜宴定制酒,酱香型白酒等。怀庄酒代理招商工作正在进行中,欢迎咨询怀庄酒价格、白酒代理招商政策及白酒定制。